Vamos ver se é desta

Já recomecei este post no mínimo 3 vezes, mas aparece sempre alguma coisa para fazer o que me impede de o acabar. Vamos então ver se é desta...
Desde já desculpem a minha ausência e a minha falta de visita aos vossos cantinhos, mas o tempo tem mesmo sido ocupado com outras coisas. Vamos então por partes, que este post será longo de certeza!!

Ben: Continuamos com a introdução de novos sólidos e ele lá vai comendo. Eu ainda não percebi se gosta ou não, sinceramente. Não cospe, nem faz cara feia, mas por vezes também não abre a boca e só come com muita distração à mistura. Batata, batata doce, cenoura, alface, maçã cozida e banana foram os alimentos que já experimentou. Assim como as papas de leite. Não é um grande comedor, assim como também não bebe mais de 120/150ml de leite, mas por vezes não completa 3h entre cada refeição e continua a mamar (muito) de noite. Não, ainda não dorme a noite toda nem nada que se pareça. Dorme mal, aliás. Mama de 3 em 3h e por vezes nos intervalos ainda acorda ou porque quer a chupeta, ou pelas razões que ele lá entende. O pediatra já disse para cortar com o leite de noite, pois de noite é para dormir e blá blá blá e eu sei que o devia fazer, mas falta a coragem! De resto continua a não parar 1 segundo quieto, já pega e brinca com os brinquedos, mãos e ontem encontrou os pés:) Quando está no chão já se "move" dum sitio para o outro, mas ainda não rebolou. Continua muito risonho, dado à brincadeira e colo, claro. Odeia que o deixem sozinho e chora muito quando acontece. Segue a irmã com os olhos e estes brilham muito quando a vê. É apertado e beijocado a toda a hora por ela, e adora!! Não o considero um bebé fácil, mas conquista qualquer um com os seus olhos rasgados e o seu sorriso:)

Mia: a minha princesa fofa está uma mulherzinha. Cada vez mais Irlandesa esta minha filha. Com um discurso cada dia mais desenvolvido, como é normal, quase todo em inglês, mas com algum Português à mistura. Dorme muito bem, adormece sozinha por volta das 19h30 até às 8h, normalmente. Na creche come muito bem e quase de tudo, em casa o 2º prato ainda não vai muito bem. Veio de Portugal com a mania que mandava, pois lá os seus pedidos são ordens, portanto os 2 primeiros dias cá foram de muitas birras. No entanto, agora está até bastante obediente e é uma menina completamente diferente daquilo que é em Portugal, sem dúvida. As "ameaças" do naughty step e de lhe tirar a televisão funcionam lindamente. Não é dada a muitas birras, embora tente levar a dela avante quando quer alguma coisa, como é normal, mas não é dificil dar-lhe a volta. Continua com uma energia incrivel, sem parar o dia todo. Adora a creche e desta vez não houve choro para lá ficar depois de 3 semanas em Portugal. Vai á casa de banho sozinha e porta-se lindamente. Adora o irmão, conversa imenso com ele, canta, aperta-o, beija-o, põe chupeta, tira chupeta, enfim. Ontem tentou pegar nele ao colo (perigo!) e quer ser ela a dar lhe a papa/sopa!!

Eu e o pai: andamos de rastos. O pai porque trabalha todos os dias , chega a casa e tem que dar atenção aos meninos (e a mim:), tem os trabalhos do mestrado, mudanças para fazer, etc. Eu porque estou com as crianças o dia todo, tenho a(s) casa(s) para tratar, mudanças para fazer e não páro 1 segundo durante o dia todo. Para complementar, não durmo o que devia devido à pessoa que vocês sabem! Ah, continuo com a dieta, embora não seja super rigorosa, mas tendo em conta que se passam dias que não toco num doce estou muito melhor do que antes. Vamos ver no que dá.

Portanto a vida por aqui anda num grande reboliço e assim irá continua até ao fim do mês. Tenho muita pena de não conseguir actualizar mais o blog e ainda mais pena tenho por não conseguir visitar os vossos cantinhos. Espero que esteja tudo bem com todas!!

Três dúvidas, já agora: O Ben começou então as sopas, papas e fruta. Substituo uma refeição de leite ao almoço, por exemplo, pela papa e ao jantar dou a sopa. E a fruta? Vocês dão, ou deram, a seguir à sopa ou por exemplo à tarde? É que a seguir à sopa parece-me um pouco de mais e substituir outra refeição de leite, também me parece errado pois aquantidade de leite ingerida é menor. Como fazem, ou fizeram??

A outra, relacionada com a Mia. Mamãs que têm, ou tiveram, crianças da idade da Mia na creche. Para além das actividades normais, como pintar, plasticina, puzzles, livros, ect, o que fazem os vossos filhos nas creches. Que temas abordam as educadoras com eles??

A última, conhecem Zumba fitness?? Quem já experimentou??

E a mãe dá!!

Depois de comer 3 fatias de pão com manteiga, um copo de leite e metade de uma fatia de bolo diz com cara de carneiro mal morto e a esfregar a barriga: " Im so hungry that i need a jelly!!" E a mãe dá!! E sim a mãe sou eu:)

Alimentação da Mia

Quem me segue sabe que a Mia passou por uma fase complicada em relação à comida, principalmente em relação à sopa. Felizmente essa fase não durou mais que 2 semanas...

Eu já fui bastante rigida no que toca à alimentação da Mia, principalmente quando comecei a introduzir os sólidos. Também tinha ideias muito fixas sobre como a alimentação duma criança devia ser, antes de engravidar. No entanto, o facto de viver numa cultura bastante diferente no que toca à alimentação dos bebés/crianças, fez-me mudar um bocadinho, ser mais flexivel e deixá-la, por vezes, comer aquilo que é menos saudável...

Ora aqui a sopa não é o prato principal das crianças, como estamos habituadas. Muitas delas nunca deve ter mesmo provado.Não é por isso que deixam de comer legumes, mas fazem-no de outra forma, mas talvez em menor quantidade. Fruta comem, mas só dão fruta ralada/boião quando são muito pequeninos. Quanto às refeições em si comem de forma que muitas vezes não acho o mais indicado para uma criança, mas é a cultura deles e não são crianças menos saudáveis por isso. Comem doces e fritos de mais, sem dúvida. Desde cedo se vêm crianças pequeninas com sacos de batatas fritas na mão, gomas, chocolates, etc...

Ora o esquema alimentar da Mia costuma ser mais ou menos assim:
* 8h - um prato de cerelac, em que vario de sabores. Alguns são feitos com água e outros com leite.
* 11h30 - almoço na creche. Não costuma comer muito do prato principal, pois, lá está, não foi habituada assim. Mas lá vai comendo, sendo o que mais gosta são douradinhos, nuggets de frango, massa. A fruta come bastante bem. Por vezes também come iogurte. A refeição é acompanhada de sumo, água ou leite.
* 14h30 - Chega a casa da creche e, dependendo do que comeu ao almoço dou-lhe sopa ou não. Por vezes come pão com manteiga e leite, fruta, iogurte ou come mesmo comida da nossa.
* A meio da tarde varia, depende do que comeu ao almoço. Vai desde cereais, leite, pão com manteiga, queijo, bolachas, iogurte, suissinho...
* 18h - 18h30 - janta 3 conchas grandes de sopa, onde ainda adiciono carne/peixe/ovo pois não come o suficiente, fruta ou suissinho.
* 19h30 - bebe um biberon de leite

Regra geral é assim a alimentação da Mia. Não é perfeita. Não é como algumas crianças que comem de tudo, grandes pratadas de carne ou peixe em que dá gosto vê-las comer. Mas não posso considerar que coma mal. Acho que tem uma alimentação equilibrada e variada. Por vezes lá marcham umas batatas fritas,chocolate, chupas e não morre por isso. Já comeu um Happy meal, com direito a ketchup e tudo e adorou!! Adora doces, sobremesas e dou-lhe de vez em quando, sem exageros, claro, mas sem dramas! Temos de ser flexiveis, senão eles também não serão! Pesa 13kg portanto acho que está óptima!

Visita indispensável

Este gatinho vem miar para a nossa janela todos os dias por volta da mesma hora. A Mia fica histérica quando o vê; é louca por gatos e cães!! Abrimos sempre a janela e damos-lhe bocadinhos de fiambre. Neste últimos dias tem servido para algo bem mais importante, para dar a sopa à Mia!! E tem resultado na perfeição. A diferença agora é que dizemos a Mia que se vai sentar na janela a comer a sopa e a chamar o gatinho. E que este só vem se ela comer. E que se comer mais uma colher abrimos a janela. E que se comer mais outra damos lhe fiambre para ela partir aos bocadinhos. E que se comer mais outra o gatinho vem ter com ela. A verdade é que ontem foi uma pratada cheia de sopa com ovo cozido e fruta, que comeu com vontade. E a outra verdade é que o gatinho vem sempre ter com ela. Mora aqui numa casa perto, mas ouve sempre quando o chamamos!! Obrigada gatinho:)

Boas noticias e obrigada

Primeiro de tudo, hoje o dia já foi melhor. Foi passado só com o pai, que consegue ser mais firme, menos stressado que a mãe, o que tem grande impacto nisto da alimentação. Pronto, resumindo: pequeno-almoço quase não comeu, almoço foi meio douradinho de peixe, arroz e alguma fruta. Á tarde comeu com satisfação uma pratada de cerelac :) e à noite mais de metade da sopa, um iogurte e fruta :):). A diferença: não petiscou entre refeições, o facto de eu não estar talvez tenha influenciado, ou talvez hoje só estivesse com mais apetite. De qualquer forma, tou feliz, embora saiba que amanhã pode ser diferente. Já meti na cabeça que não é nenhum drama, é uma fase, não é nenhuma doença, portanto eu tenho de me acalmar e não stressar!! Agora muito obrigada por todos os comentários! Bóborinha, dizes sempre coisas tão certas, tão sábias!! Não que as outras meninas não digam, mas a senhora abóbora já tem muuiiitttaaa experiência. E sim, também acho as vitaminas uma treta, mas serve para consolar os pais, que é o grande problema nisto tudo! Anónima, já li muitos testemunhos como o teu e digo-te que és uma grande mulher, mesmo não te conhecendo! Deve ser muito complicado de lidar, mas não é nenhuma doença, tens uma filha saudavel mas simplesmente come pouco, portanto é uma questão de mentalização e adaptação nossa. De certeza que no futuro irá ter grande prazer na comida:) Beijos a todas e obrigada!!! São umas queridas!!

Um óptimo hábito

Aqui há o hábito de acompanhar as refeições com leite, principalmente as crianças. Na creche a Mia bebe sempre uma caneca de leite com o almoço e em casa temos feito o mesmo. A verdade é que ela gosta e bebe com prazer, o que é óptimo. Comeu há pouco 2 grandes pratadas de esparguete acompanhado com 2 canecas de leite frio :))

Um iogurte e uma birra

A minha filha deve pensar lá com os seus botões: esta gaja, leia-se mãe, deve achar que eu sou bebé! E eu respondo, pois acho, pois és e serás minha rica filha! Hoje foi dia de birra no restaurante do shopping enquanto eu comia a bela da minha sopa. Queria um iogurte, mas devia sentir-se envergonhada por eu tentar dar-lhe na boca dado que estava muita gente a olhar, de maneira que decidiu fazer uma mega birra para comer o iogurte sozinha. Em casa deixo-a comer quase tudo sozinha, com excepção da sopa, mas claro que ainda se suja bastante. Como a birra estava grande e eu hoje queria paz pois a minha noite não foi lá muito sossegada, lá cedi e dei-lhe o iogurte e a colher para a mão e ela comeu tudo, sem se sujar, direitinha, rapou e quando acabou entregou-me a embalagem vazia e pareceu-me mesmo ouvi-la dizer toma lá e cala-te!

A Mia e a comida

A Mia come bem, não posso dizer o contrário. Mas o seu rico feitio até na hora das reeições vem ao de cima. Como disse, come bem mas tem de estar distraída, sempre. Ou a pôr rebuçados, moedas, cápsulas de café em frasquinhos e a respectiva tampa, ou a vasculhar a minha carteira e estragar as fotos que lá tenho com tantos beijos que lhes dá com a boca toda lambuzada! Então é assim, de manhã come sempre Cerelac da normal ou da variedade de cereais e mel e outra de iogurte que são preparadas com leite. Ao almoço come sopa e fruta ou suissinho. À tarde ou fruta com iogurte ou dois iogurtes e a refeição da noite é idêntica à do almoço. Bebe cerca de 300ml de leite de vaca, do gordo. Bebe bastante água durante o dia. Come bolachas e não dispensa pãozinho com manteiga. Está na fase, e muito bem, de querer experimentar tudo o que comemos, portanto ponho sempre um pratinho e uma colher à sua frente com aquilo que estivermos a comer. Não quer ajuda, não me deixa tocar na colher e tem bastante jeitinho para a coisa. Claro que come mais com as mãos e a maioria vai parar ao chão ou roupa, mas já é um começo para a introdução do segundo prato:)

Na sopa ponho de tudo. Acho que já experimentei todos os legumes. Uso bastante batata doce, pois dá um gostinho bom. Já ponho um bocadinho de sal e uso alho, por vezes. Farinha de pau não gosta e confesso, açorda nunca fiz!

Já provou gelado, chocolate, coca-cola, sumo, ice-tea e bolos de todo o tipo. Coca-cola, sumos e afins estão proibidos de lhe dar. Sim, porque quem lhe deu não fui eu, claro. Ah, adora batatas fritas! Ahhhh, e como a Ana bem me lembrou, a Mia também já provou champanhe:)) E gostou!!!!

Tão bom...

É maravilhoso estar em casa. O sol faz maravilhas:) A Mia anda louca, deliciada com tanto mimo, festa, atenção e brincadeira. Andou praticamente só de fralda o dia todo, descalça a caminhar na terra e na relva!! E pensava eu que ia ser esquesita com "aquilo que os seus pézinhos pisam"!! Amanhã sem falta daremos um saltinho à praia, ao fim da tarde, para sentir a areia e ver o mar pela 1ª vez.

No Sábado o papá faz anos e depois iremos os 2 passar 3 dias ao Gerês:)) Para namorar, descansar, restabelecer energias. A Mia ficará entregue à avó Tina (minha mãe) e também ao avô, tios, primos, vizinhos :) Ou seja, fica bem entregue, mas eu, como mãe galinha que sou, já estou com saudades dela e inda nem fui!! Coisas normais, não é?

Ah, hoje a Mia começou a "comer sozinha". Está na fase normal de querer provar da nossa comida e nós, depois da sopa e sobremesa, pomos um pratinho com comida aos bocadinhos à frente dela que ela vai depenicando com a mão. Hoje dei-lhe uma colher para a mão e ela, com muito custo, lá encheu a colherita com batata e grãos de arroz e toca a pôr na boca:) Batemos todos muitas palminhas e ela lá repetiu a proesa toda orgulhosa!! Claro que depois decidiu que era giro ver a comida a voar e atirou o prato, mas não interessa:))

Beijo bem grande para todas! Fico com saudades vossas quando aqui estou e, imaginem, estou até mais perto de vós...

Adora

Pão torrado com manteiga! Tem mesmo a quem sair:)


(anda a dormir muito bem...shhhhhhh!!!)

Sopas e mais coisas

Escusado será dizer que desde que tenho a Bimby nunca mais fiz uma sopa no fogão. Num instante fica pronta e deliciosa. Hoje resolvi dedicar-me às sopas já que tinha tantos legumes no frigorífico; antes que se estragassem, resolvi fazer sopas para ti e para nós e congelar.

Sopa de peixe com:
* bacalhau fresco
* batata
* cenoura
* abóbora
* nabo branco
* feijão verde
* cebola

Sopa de carne de perú com:
* perú
* batata doce
* canoura
* cebola
* nabo branco
* alface
* grão de bico

Introduzi então as leguminosas nas sopinhas da Mia. Comecei pelo grão de bico, tendo posto mesmo só meia dúzia de grãos. Depois virá o feijão, ervilhas, etc... As sopas continuam a ser feitas sem sal e assim será até a Mia começar a comer da nossa comida e a estranhares a diferença de sabores. Por vezes ponho alho nas sopas, assim como coentros, salsa ou alecrim. Ficam boas.

A Mia passou por uma fase, talvez quando lhe nasceram os 2 dentes, em que comia muito mal, sendo sempre necessário muita festa, paciência e por vezes só ia metade da comida mesmo. Mas felizmente passou essa fase e agora come bem. Gosta praticamente de tudo o que lhe dou, pois também não desistimos ao primeiro não e a verdade é que a insistência dá resultado. Sopa come quase sempre toda (cerca de 2 conchas grandes) e já come com massinhas ou arroz quase sem passar; cerelac come uma pratada de manhã e continua a ser o seu alimento favorito. Fruta já come com prazer; logo após a sopa não come, mas sim passado cerca de 1h. Iogurtes também já gosta desde que não tenham uma consistência muito empapada. Ontem experimentei daqueles queijinhos tipo iogurtes; sinceramente não sou muito apologista de dar isso aos bébes devido ao açucar que contém, mas penso que esporadicamente não faz mal nenhum; gostou muito! Continua a adorar comer fruta "na mão" principalmente uvas (dadas por nós, claro). Adora! Bolachas e pão gosta de esmigalhar e depois catar as migalhas e comer:)

Noto que nestas 2 semanas engordou bastante, pois está realmente pesada e as minhas costas assim o dizem todos os dias. A verdade é esta, o importante é que esteja saudável, mas se disser que não ligo a pesos e percentis estou a mentir. Não sou obcecada, mas ligo. Ou não seria eu filha da minha mãe, que essa sim, é obcecada pela alimentação dos miúdos, sendo estes agora os netos!!

Ontem comeste...

* sopa com nabo branco e massinhas
* uvas

E gostaste de ambos...Agora é hora de experimentar os espinafres e daqui a um tempinho as leguminosas.

Comes bem, mas agora é necessário mais paciência e insistência. Não és daqueles bebés que pedem comida; raramente manifestas vontade de comer, mas quase sempre comes a refeição toda. Acho que já gostaste mais de cerelac e já gostaste menos de fruta:) Noto que a comes com mais satisfação. Sopa também já comeste com mais agrado, mas comes quase 2 conchas cheias. Adoras trincar, com os teus 2 micro dentitos, fruta inteira. Ofereço-te da nossa comida, mas olhas de lado muito desconfiada; não vais ser aventureira nem gostar de provar de tudo! A quem sairás????!!!!

A tua 1ª farinha de pau...e talvez a última!

Hoje aqui a mamã resolveu fazer farinha de pau para ti Mia. Não tinha ideia de como se fazia, então, após algumas pesquisas, resolvi seguir a receita da Dra. Solange Burri do blog Baby Sol. Fiz assim:

Utilizei:

* peixe
* cenoura
* cebola
* azeite
* alho
* raminho de salsa
* farinha de mandioca
* água

Preparação:

Comecei por cozer o peixe em água com um dentinho de alho e um raminho de salsa. Quando cozido, retirei-o, desfiz com um garfo, coei a água de cozedura e reservei. Fiz um refogado muito levezinho com o azeite e cebola e juntei logo a cenoura raspada. Juntei um bocadinho da água de cozedura do peixe e deixei cozer. De seguida desfiz 2 colheres de sopa de farinha de mandioca num bocadinho de água e adicionei à cenoura, mexendo sempre e adicionando mais água da cozedura do peixe até obter a consistência desejada. Mexi durante cerca de 3 minutos. Juntei depois o peixe e desfiz tudo com a varinha mágica.

A Mia detestou, odiou, deu-lhe vómitos. Não a censuro. Isto é intragável...Mas está guardado no frigorifico para tentar ao jantar. Nunca deixo de lhe dar um alimento só porque recusa a 1ª vez. Se não gostares filhota, não há crise. Também tens direito de ter o teu gosto e de fazer as tuas escolhas, não é?

E alargamos a escapadela

Iamos escapar para Viena de Áustria, mas resolvemos escapar também para Praga e Budapeste!! Vão ser umas escapadelas bem pequeninas, só mesmo para ficar com um cheirinho, mas como são tão perto do sitio onde vamos ficar, resolvemos alugar carro e aproveitar...

Quanto às sopinhas da Mia o "problema" já está resolvido. Não vou levar feita nem fazer lá, pois realmente iria estragar-se e afinal férias são férias. Resolvi aceitar a sugestão da querida mamã da Leonor e mandei vir de Portugal Bledisoup e Bledimamã, já que aqui não há. Encontrei aqui uns purés de legumes e frango muito agradáveis e dos quais a Mia até gostou. Não sou muito adepta de comida de compra para bebés e só recorro a esta em casos mesmo necessários. Mas, uma vez não são vezes e acho que os bebés devem ser habituados a novos sabores e a experimentar de tudo dentro do leque que lhes é "permitido" para a idade e desde que eu tenha a minima confiança no que está a comer. Certo?? Assim levo os purés, as sopas, boiões de fruta, a papa, o leitinho dela e lá compro iogurtes. Fome não passarás amor:)

Actualizações alimentares

E após insistência da mamã, já gostas de frutinha e iogurte; mudei de marca e sim, estes são bem mais saborosos. Fruta depois da sopa não comes; comes ao lanche, com iogurte, bolachinha maria ou só fruta. Provaste melão e gostaste. Agora temos de experimentar o pêssego e o ananás. Boiões de fruta só comes quando vamos sair e têm de ser misturados com o iogurte...Não te censuro porque aquilo realmente é ácido.

Quanto à sopinha, a mamã já põe carninha. Já provaste galinha e perú e comeste com muito prazer. Legumes, gostas de todos: courgetes, couve-flor e feijão verde foram os paladares mais recentes que experimentaste. A mamã continua a por batata doce na sopa pois fica realemente boa.

Em relação às papas, são mesmo a tua refeição favorita. Recentemente provaste cerelac e claro que adoraste. Boquinha sempre aberta!!

A registar...

...que hoje "comeste" a tua 1ª bolacha maria!!! Ora misturei com tanto gostinho papaia, banana e pêra para a menina e esta mandou-me comer a mim. Nem foi tarde nem cedo, misturei uma bolachinha maria e lá comeste...O facto de teres vomitado meia hora depois não interessa para o caso!!!!!

Comezainas

E por aqui anda-se às voltas com sopas, papas e purés de fruta. E para eu não perder o fio à meada, fica aqui registado o que já provaste minha filha:

• abóbora - torna a sopa mais doce, logo, gostas mais
• alface
• alho francês - faz-te muitos gases e dorzinhas de barriga
• feijão verde
• couve branca
• batata doce - experimentei e a sopinha fica mesmo boa, mais doce e cremosa; adoras-te
• banana
• pêra
• maçã - não gostas lá muito
• manga -

E hoje vais provar courgete e papaia. É dificil dar fruta a esta miúda, não é mesmo grande apreciadora. Boiões dos de compra não vale mesmo a pena porque não come. Algum truque para comer a fruta com mais prazer? É que por não apreciar muito não posso dar-lhe após a sopa pois aí é que não come mesmo... Para a semana vou misturar uma bolacha maria para ver o resultado...Sugestões?? Receitinhas?? Tenho consultado o livro "1, 2, 3 uma colher de cada vez" e aconselho mesmo. Muito bom...Agora vou ali limpar as casas de banho e passar a ferro. Blhac...

Telegrama

• Já como papa e adoro


• Já como sopa e gosto, mas não adoro


• Já provei fruta e não achei piada nenhma


• Tou farta de leite


• Não durmo a noite toda; acordo ainda mais vezes que antes


• Palro muito, rio ainda mais, dou grandes sonoras gargalhadas


• Adoro brincadeiras malucas


• Pego perfeitamente nos objectos os quais introduzo logo na boca


• Dia 29 de Agosto fui à procura da chupeta e levei-a à boca pela 1ª vez; agora nunca me escapa


• Já me viro de barriga para baixo e, quando estou de barriga para baixo, já me viro ao contrário


• Já faço a famosa "turrinha", tendo sido dia 16 de Setembro a primeira vez


• Continuo a fazer grandes birras para dormir, mas tenho adormecido no berço à noite


• Sou muito, muito irrequieta; não páro mesmo 1 segundo; absorvo tudo o que vejo e quero ouvir tudo.


• Sou muito cusca


• Estou cada vez mais simpática e conquisto toda a gente com o meu sorriso


• A minha mãe diz que estou cada dia mais linda e que me ama cada vez mais e eu acredito!!!

P.S. - Apartir do dia 30 voltaremos à base, portanto todas as novidades serão dadas ao pormenor. Saudades. Muitas.