Oh yeah

Dois pares de calças que nem entravam, já entram e apertam!! Só perdi cerca de 1,5kg, mas noto que perdi volume principalmente nas coxas. Hoje volto ao bootcamp. Não é que as minhas costas estejam em perfeitas condições para o fazer, mas a barriguinha a mais assim o obriga!!

Bootcamp

Depois das aulas de Zumba, que ainda não acabaram, irei começar o bootcamp. Raismeparta se não é desta que perco a barriga e os quilinhos a mais:) Mas já sabem, se em Abril não vier cá é porque morri!!! Vai doer tantooooo!!!:)

Segui o vosso conselho / Coisas da dieta

Num post que escrevi há dias onde me queixei de tudo e mais alguma coisa vocês, minhas queridas, deixaram-me o conselho de mudar de visual e ir às compras. Ora cortar o cabelo não o fiz, pois quando vi o preço deu-me um treco! E porque nunca fui a um cabeleireiro. Pereceba-se que a minha mãe é cabeleireira, logo nunca pus os meus cabelinhos na mão de mais ninguém e não confio. Portanto dar um balúrdio por um corte de cabelo e sair uma valente porcaria, mais vale estar quietinha e esperar até dia 13 de Abril (dia grande:)!
Mas segui o outro conselho e fui às compras. Ou melhor, tenho ido ás compras!! E que compras jeitosinhas tenho feito:) Amanhã prometo um post fútil cheio de fotos das coisas lindas e fofas que enho comprado!!!

Em relação à dieta, tem ido até bastante bem! O facto de ter começado a registar tudo o que como tem-me ajudado muito mesmo! Obrigada pela dica!!
E agora tenho ali uma mousse de chocolate caseira no frigorifico que eu NÃO vou comer!! É só a minha sobremesa favorita!! Ah, e fui ao McDonalds e comi uma salada com frango grelhado! Portanto sou uma good girl ou não?!?:)

Feliz dia Mulheres!!!

Novidades

* Já estamos instalados na casa nova com quase tudo pronto
* A Mia adorou o seu novo quarto e dorme super bem na sua nova cama "grande"
* O Ben também já dorme no seu quarto, na cama que era da Mia, e continua a dormir mal
* ...

Finalmente parece que agora estou um bocadinho mais livre. As mudanças finalmente terminaram e a casa está basicamente pronta. Hoje limpei-a toda (não acabei ainda; só aqui vim fazer um intervalinho:) e só falta mesmo pendurar umas fotos! Acho que esta é realmente "a casa". Ideal para nós os quatro, com espaço suficiente, com um jardim... Espero ficar aqui até sair deste país, pois já jurei a mim mesma que foi a última mudança que fiz.
Conclusão, estamos todos bem, felizes, muito cansados como é de esperar.

O Ben não tem dado tréguas. Está cada vez mais activo, irrequieto, etc. Quando eu pensava que a Mia era uma bebé activa, veio o Ben que a mete no bolso com uma grande pinta! Mas está um fofo. Se ele dormisse um bocadinho melhor de noite, não andavamos tão cansados durante o dia, mas sei bem que só tenho uma coisa a fazer: esperar! Com a Mia foi a mesma coisa, portanto, já sei o que me espera! Ela também era uma peste e agora adormece sozinha e dorme a noite toda, cerca de 13h! Nem a cama nova estranhou, nem a casa, nada. Uma mulherzinha!!

O Ben já come bastante melhor, tem é de estar com muita fome. Já lhe consigo dar a fruta a seguir à sopa, mas tenho que reduzir bastante na quantidade de sopa que lhe dou. Hoje foi dia de experimentar sopa de feijão verde da qual gostou bastante. Ontem dei-lhe um bocadinho de melão com banana e pêra e adorou! Devagarinho vamos lá!

Eu tenho quebrado um bocado a dieta! Por falar nisso, ontem fiz uma sobremesa deliciosa que vou tentar postar ainda hoje! Ah, comecei as aulas de zumba fitness. Adorei!! Uma animação. Saí de lá de rastos, mas valeu mesma a pena!

1kg

Segundo a minha balança, que não é lá muito certa, perdi 1kg. Não é mau tendo em conta que comecei a dieta (semi-dieta, vá lá) há cerca de 17 dias com intervalo aos fins de semana. A verdade é que reduzi drasticamente nos doces, bebo mais água, como mais fruta e vegetais. Fritos em casa não há, evito molhos e comidas muito condimentadas, mas não significa que coma só cozidos e grelhados! Pão uma vez por dia. Manteiga, queijo e leite magros. Fiambre de frango, cereais e pão integrais, etc...Pequenas mudanças que não fazem de si uma grande dieta, mas ajudam bastante. O que mais me custa são os doces. Nem tenho em casa para não me tentar. Ah e não fazer bolos, mousses, pudins também não é bem a minha onda. Mas é um sacrificio que espero que valerá a pena daqui a alguns meses. Quero vestir umas mini saias no Verão:)
Para ajudar 2ª feira começo então as aulas de zumba fitness. Não tenho dúvidas que vou adorar!

Vamos ver se é desta

Já recomecei este post no mínimo 3 vezes, mas aparece sempre alguma coisa para fazer o que me impede de o acabar. Vamos então ver se é desta...
Desde já desculpem a minha ausência e a minha falta de visita aos vossos cantinhos, mas o tempo tem mesmo sido ocupado com outras coisas. Vamos então por partes, que este post será longo de certeza!!

Ben: Continuamos com a introdução de novos sólidos e ele lá vai comendo. Eu ainda não percebi se gosta ou não, sinceramente. Não cospe, nem faz cara feia, mas por vezes também não abre a boca e só come com muita distração à mistura. Batata, batata doce, cenoura, alface, maçã cozida e banana foram os alimentos que já experimentou. Assim como as papas de leite. Não é um grande comedor, assim como também não bebe mais de 120/150ml de leite, mas por vezes não completa 3h entre cada refeição e continua a mamar (muito) de noite. Não, ainda não dorme a noite toda nem nada que se pareça. Dorme mal, aliás. Mama de 3 em 3h e por vezes nos intervalos ainda acorda ou porque quer a chupeta, ou pelas razões que ele lá entende. O pediatra já disse para cortar com o leite de noite, pois de noite é para dormir e blá blá blá e eu sei que o devia fazer, mas falta a coragem! De resto continua a não parar 1 segundo quieto, já pega e brinca com os brinquedos, mãos e ontem encontrou os pés:) Quando está no chão já se "move" dum sitio para o outro, mas ainda não rebolou. Continua muito risonho, dado à brincadeira e colo, claro. Odeia que o deixem sozinho e chora muito quando acontece. Segue a irmã com os olhos e estes brilham muito quando a vê. É apertado e beijocado a toda a hora por ela, e adora!! Não o considero um bebé fácil, mas conquista qualquer um com os seus olhos rasgados e o seu sorriso:)

Mia: a minha princesa fofa está uma mulherzinha. Cada vez mais Irlandesa esta minha filha. Com um discurso cada dia mais desenvolvido, como é normal, quase todo em inglês, mas com algum Português à mistura. Dorme muito bem, adormece sozinha por volta das 19h30 até às 8h, normalmente. Na creche come muito bem e quase de tudo, em casa o 2º prato ainda não vai muito bem. Veio de Portugal com a mania que mandava, pois lá os seus pedidos são ordens, portanto os 2 primeiros dias cá foram de muitas birras. No entanto, agora está até bastante obediente e é uma menina completamente diferente daquilo que é em Portugal, sem dúvida. As "ameaças" do naughty step e de lhe tirar a televisão funcionam lindamente. Não é dada a muitas birras, embora tente levar a dela avante quando quer alguma coisa, como é normal, mas não é dificil dar-lhe a volta. Continua com uma energia incrivel, sem parar o dia todo. Adora a creche e desta vez não houve choro para lá ficar depois de 3 semanas em Portugal. Vai á casa de banho sozinha e porta-se lindamente. Adora o irmão, conversa imenso com ele, canta, aperta-o, beija-o, põe chupeta, tira chupeta, enfim. Ontem tentou pegar nele ao colo (perigo!) e quer ser ela a dar lhe a papa/sopa!!

Eu e o pai: andamos de rastos. O pai porque trabalha todos os dias , chega a casa e tem que dar atenção aos meninos (e a mim:), tem os trabalhos do mestrado, mudanças para fazer, etc. Eu porque estou com as crianças o dia todo, tenho a(s) casa(s) para tratar, mudanças para fazer e não páro 1 segundo durante o dia todo. Para complementar, não durmo o que devia devido à pessoa que vocês sabem! Ah, continuo com a dieta, embora não seja super rigorosa, mas tendo em conta que se passam dias que não toco num doce estou muito melhor do que antes. Vamos ver no que dá.

Portanto a vida por aqui anda num grande reboliço e assim irá continua até ao fim do mês. Tenho muita pena de não conseguir actualizar mais o blog e ainda mais pena tenho por não conseguir visitar os vossos cantinhos. Espero que esteja tudo bem com todas!!

Três dúvidas, já agora: O Ben começou então as sopas, papas e fruta. Substituo uma refeição de leite ao almoço, por exemplo, pela papa e ao jantar dou a sopa. E a fruta? Vocês dão, ou deram, a seguir à sopa ou por exemplo à tarde? É que a seguir à sopa parece-me um pouco de mais e substituir outra refeição de leite, também me parece errado pois aquantidade de leite ingerida é menor. Como fazem, ou fizeram??

A outra, relacionada com a Mia. Mamãs que têm, ou tiveram, crianças da idade da Mia na creche. Para além das actividades normais, como pintar, plasticina, puzzles, livros, ect, o que fazem os vossos filhos nas creches. Que temas abordam as educadoras com eles??

A última, conhecem Zumba fitness?? Quem já experimentou??

Ideias??

Vocês digam-me, o que é que uma pessoa come quando está de dieta?! É que para além de fruta e iogurtes magros não tou bem a ver o que lanchar. Pão só integral e de manhã. Cereais integrais também, mas são de evitar. Bolachas não, tostas de vez em quando. Quem já fez dieta que me dê umas ideias please.
Sábado ou Domingo irá ser o dia de pausa. Preciso de batatas fritas, hamburgueres, molhos, chocolates, bolos...