Esta semana não cumpri minimamente com a ementa que planeei. Isto tudo porque evitamos a semanal ida ao supermercado para as compras maiores e depois não tinha o que necessitava!
Desta vez resolvi fazer uma ementa quinzenal e fazer as compras grandes para estes dias para ver se assim evitamos constantes idas ao supermercado.
Ementa de 20/6 a 1/7:
* 2ª feira - dia de trabalho
* 3ª feira - salada russa e maionese caseiras com atum
* 4ª feira - esparguete à bolonhesa
* 5ª feira - frango frito na actifry com arroz de cenoura
* 6ª feira - bife de vaca com batatas fritas e salada
* Sábado - lulas estufadas com puré e ervilhas
* Domingo - dia de trabalho
* 2ª feira - medalhões de porco com ananás e queijo no forno
* 3ª feira - coxas de frango estufadas com sopa de cebola e puré
* 4ª feira - massa gratinada no forno com restos de frango e cogumelos
* 5ª feira - croquetes de peixe com legumes a vapor
* 6ª feira - quiche de legumes e camarão com arroz branco
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